お知らせ
【ランニングクリニック「目指せ！サブ５」を開催しました】
2021年01月26日
１月２３日（土）に、ランニングクリニック「 目指せ！サブ５ 」をかんまちあで開催しました！
鹿屋体育大学の松村勲講師をお迎えし、４０名の方にご参加いただきました。たくさんのご参加ありがとうございました。
座学にて、中級者向けのトレーニング方法や一流長距離ランナーのランニングフォーム等を学んだ後には、３kmラン、体幹トレーニングを実施しました。
５時間以内の完走を目指して、今からコツコツ練習を行いましょう！
