１１月２３日（金祝）に、ランニングクリニック「本番まであと１００日！目指せ、サブ５達成」を「かんまちあ」で開催しました。

当日は晴天にも恵まれ、約７０人の参加者が、ゲストの荒木久美さんと一緒に、座学や実技を受講しました。食事のとり方や正しいフォームなど、それぞれの目標達成に向けて、楽しく学んでいただけたことと思います。
最後は、山形屋様提供のTシャツをかけたじゃんけん大会もあり、盛り上がりました。

さて、鹿児島マラソン本番まで、あと１００日を切りました。
練習の際は、明るい服装や夜光反射材の着用などを心がけ、安全に気をつけて行ってくださいね（^^）