お知らせ 2019年3月 1日
雨の日のマラソンの対策!事前の準備が大切です!
鹿児島マラソン2019の天気は、雨が予想されます。雨のマラソンは走りにくいものですが、事前に対策をすることで完走の可能性が高くなってきます!そこで、有効な雨対策をまとめてみましたので、これを参考に、十分な対策で日曜日の本番に臨みましょう。
>帽子、サングラスやメガネ
雨により視界が悪くなることを防ぎます。
>ポンチョ、かっぱ
ナンバーカードが見えるよう透明なものをご準備ください。100円ショップでもポンチョが販売されています。または、45?のごみ袋に頭と両腕を出すところをあらかじめ切っておくとかっぱの代わりになりますのでおススメです。
>手袋
手が濡れても冷えません。ご自宅にある軍手でも代用可能ですよ。手袋をする前にポリ袋等や調理用ビニール手袋をしておくとより濡れませんのでおススメです!
>ウェア
なるべく水を吸わない素材のものがおススメです。
>軽量ウインドブレーカー
軽くてコンパクトに小さく収納できるものですと、初めてマラソンに挑戦するランナーの皆さんの寒さ対策におススメです。